想要宝宝更聪明，抓住孕期和宝宝发育的关键期就行了

想要宝宝更聪明，抓住孕期和宝宝发育的关键期就行了生一个聪明的宝宝是每个准妈妈的心愿，除了先天的基因外，孕期有三个关键期可以促进宝宝大脑的发育，除了宝宝出生后通过 "刺激 "来增强宝宝大脑的发育外！

此外，宝宝出生后通过 "刺激 "来促进大脑的发育也会让宝宝更聪明。

怀孕20天左右，胎儿已经有了大量的脑细胞，在怀孕的2-3个月里，脑细胞迅速分裂，一直到怀孕7个月，大脑发育基本完成。

抓住孕期胎儿大脑发育的三个关键期。

怀孕 1-3 个月

胎宝宝大脑刚刚发育的时候，良好的发育环境非常重要。此时，孕妈妈需要均衡饮食，规律作息，烟酒等不良习惯一定要戒掉。

怀孕 4~5 个月

在怀孕的第四个月到第五个月，宝宝的脑细胞分化比较复杂，同时还有听觉、视觉和胎动，这个时候听音乐、抚摸和宝宝说话是不错的互动选择，适当的刺激，非常有利于宝宝大脑的发育。但要注意互动不要太频繁，宝宝也需要休息。

怀孕第 6 个月

怀孕第6个月，宝宝的大脑发育已经基本完成，但此时宝宝大脑的神经元还没有发育完全，为了神经元更好地发育，准妈妈要合理运动。如散步、做孕妇操等。

同时，准妈妈还要注意 "吃"，宝宝的大脑发育需要大量的氨基酸，而富含蛋白质的食物最能提供这些。所以多喝牛奶，多吃鱼类、黄豆等，除了有利于宝宝的大脑发育，还有利于麻麻自身的记忆力。

婴儿期刺激宝宝大脑发育同样重要

宝宝的大脑会在出生后继续发育，它会在出生后的头几个月或头几年里随着他的经历和外界刺激继续发育。出生时，宝宝的脑细胞数以亿计，当它们连接起来（即形成树突）时，才能传导信息。

婴儿期 1 到 3 个月

此时可以给宝宝持续、温暖的身体接触，如拥抱，以建立安全感。在宝宝穿衣、洗澡、喂奶、玩耍、走路或坐车时，为他唱歌或和他说话。

叫宝宝的名字，和他说话时使用简单生动的词语。对宝宝的表情、声音、肢体动作和情绪做出反应。能用其他语言与家人交流，让宝宝听到不同的语言。

婴儿期 4~7 个月

这一时期的宝宝可以确定自己脑海中认识的一些人，并建立联系。开始对周围的世界感兴趣，能更好地表达情绪和愿望。他们还学会了抓握、翻身和坐直等新技能。

此时，除了 1 到 3 个月内提到的与宝宝互动外，还要与宝宝面对面交谈，并通过模仿他的声音来表明您愿意与他交流。

坚持每天给宝宝讲故事。宝宝会喜欢你的声音，很快就会乐意看图画书，并用他自己的方式 "阅读"。

如果您会说其他语言，您可以在家里使用；您还可以和宝宝一起做有节奏的动作，比如随着音乐跳舞。

鼓励宝宝伸手拿玩具。可以在宝宝面前设置一些障碍，刺激宝宝的手眼协调能力，提高运动技能。

婴儿期 8 到 12 个月

多和宝宝说话，鼓励他说出学会的单词；给宝宝一个舒适安全的环境，让他探索周围的世界；提供简单的玩具，刺激宝宝的大脑更好地发育；和宝宝一起做游戏，鼓励他练习记忆能力。

这个阶段的宝宝能逐渐掌握对您的情绪做出反应的技能，并能从大人的表情中分辨出情绪，因此要注意在宝宝面前缓和强烈的情绪。

鼓励宝宝玩积木和软体玩具，这可以培养宝宝的手眼协调能力、精细动作技能和成就感。

每天给宝宝读书；和宝宝玩捉迷藏或拍手游戏，刺激宝宝的记忆力。

幼儿期 1~2 岁

此时，可以为宝宝选择一些能提高宝宝创造力的玩具，促进宝宝想象力的发展。说出日常生活中的一些物品和活动，培养宝宝的词汇联想能力。保持规律的作息时间，如固定的进餐、午睡和晚间休息时间。

为宝宝播放轻柔、悠扬的音乐；用简单的语言向宝宝解释安全问题；鼓励宝宝 "阅读 "书籍和用笔作画。

倾听并回答宝宝的问题，同时向宝宝提问，鼓励他自己做决定。在不使用简单词汇的情况下，尽可能多地回应宝宝的说话。

帮助宝宝学会用语言描述自己的心情，如开心、快乐、害怕等。

幼儿期 2 岁 +

2 岁是一个极其重要的年龄段，对宝宝的生活和大脑发育意义重大。此时，宝宝身体方面的生长速度放慢，但大脑和智力会全速发育。正如宝宝出生后会刺激大脑发育一样，妈妈们在这一关键阶段也要继续努力。

每天花一些时间与宝宝单独相处；您可以定期指出宝宝的好行为。

限制宝宝看电视的时间。避免观看暴力动画片；监控宝宝观看的电视节目，并与他讨论他观看的电视节目；不要把电视作为哄骗宝宝的工具。