适合六个月婴儿吃的水果有哪些？需要蒸熟吗？

宝宝出生后一般建议母乳喂养，因为母乳中含有大量对宝宝无害的抗体，可以增加宝宝的免疫力，母乳喂养一般持续六个月，六个月后的宝宝应该辅以配方奶粉组合来喂养，也可以适量吃些水果，那么适合六个月婴儿吃的水果有哪些呢？需要清蒸吗？

一、适合六个月婴儿吃的水果有哪些？

六个月的婴儿刚开始吃辅食，在果蔬方面要尽量选择婴儿容易消化吸收的水果，如香蕉、猕猴桃、桃子或苹果等水果，吃水果时应将水果捣成泥状，添加时遵循由少到多、由一种到多种、由细到粗的选择喂养。婴儿非常脆弱，喂养婴儿一定要非常小心，要注意辅食和水果的均衡搭配。

婴儿吃苹果是因为苹果中含有丰富的膳食纤维，俗话说，一天一个苹果，不用看医生，看的就是苹果的功效，婴儿吃苹果可以促进肠胃蠕动，还可以预防宝宝消化不良和便秘等，但是要注意，不能吃太多，宝宝年龄小，肠胃功能发育不完善，所以不能吃太多。

值得注意的是，刚开始给婴儿喂水果要注意避免容易出现过敏的水果，比如芒果、草莓、菠萝和西红柿等水果，有些人会对这些水果过敏，即使是香蕉和苹果等水果，也要少量添加，吃的时候还要注意观察宝宝对这些水果的反应，看是否会出现肠道不适等症状。

给宝宝吃水果不能像大人一样直接吃，要捣碎或榨成果汁，一般在两餐之间添加水果，饭前饭后最好不要吃，否则会影响宝宝的正常吃奶。

二、六个月婴儿吃水果需要蒸熟吗？

六个月的婴儿吃水果一般是不需要蒸的，我们通常说，要吃纯天然无污染的东西，既然是纯天然的就不能蒸，水果被蒸熟之后很多营养成分就会被破坏，破坏之后宝宝就不能吸收了，那么宝宝吃水果的意义就不复存在了，而且六个月的婴儿已经具备了一定的消化吸收功能，所以没有必要再蒸熟了再吃。

不过，如果宝宝消化不良的话，可以蒸给宝宝吃，但在吃水果时一定要注意，耐心将水果捣成泥状，否则水果体积过大，可能会导致宝宝吸入异物，还要注意少食多餐，避免吃得过饱，否则会适得其反，如果自己实在不清楚，可以查阅一些书籍进行了解。